Мигрена през пролетта: защо се засилва и какво можем да направим?

Пролетта носи светлина, повече енергия и… при много хора — повече главоболие.

Ако всяка година с първите топли дни започват пулсиращи болки, чувствителност към светлина и гадене, не сте сами. Сезонната мигрена е реален феномен.

И не, това не е "просто промяна на времето".

Защо мигрената се активира през пролетта?

Пролетта е период на резки промени:

• колебания в атмосферното налягане

• повишена влажност

• по-дълги светли часове

• алергени във въздуха

• хормонални адаптации на организма

Мозъкът на човек с мигрена е по-чувствителен към външни стимули.Тези промени могат да задействат пристъп.

Как изглежда типичната пролетна мигрена?

• едностранна, пулсираща болка

• чувствителност към светлина и шум

• гадене или повръщане

• влошаване при физическа активност

• при някои пациенти – аура (зрителни нарушения)

Важно: ако главоболието е ново, различно по характер или силно и внезапно — необходима е консултация с лекар.

Влияе ли алергията?

Да. Пролетните алергии могат да засилят възпалителните процеси и да увеличат честотата на пристъпите.

Назалната конгестия, нарушеният сън и антихистамините също могат да повлияят.

Какво можем да направим?

✔ Регулярен сън

✔ Хидратация

✔ Ограничаване на тригерите (алкохол, пропускане на хранене)

✔ Контрол на алергията

✔ Водене на дневник на пристъпите

При чести или тежки мигрени е необходима консултация с невролог за изготвяне на индивидуален терапевтичен план.

Малко физиология

Мигрената не е "обикновено главоболие". Тя е неврологично състояние, свързано с промени в мозъчната активност и съдовата регулация.

Добрата новина? С правилен подход честотата и силата на пристъпите могат значително да се намалят.

В Медицински център MedAstra предлагаме консултация с невролог при хронично или сезонно главоболие.

📍 София, бул. Цар Борис III №315

📞 0895-280-373

Пролетта трябва да носи енергия, не болка.