Сърцебиене – кога трябва да се тревожите?

Сърцебиенето е един от най-честите симптоми, които плашат хората. И всеки, който го усеща, си задава въпроса: „Опасно ли е това?“ Нека разберем.

Какво е сърцебиене?Това е състояние, при което сърдечната честота надвишава 100 удара в минута в покой. Понякога го усещаме, понякога – не, но електронният апарат за кръвно налягане ще покаже висока стойност.

Кога трябва да посетите лекар?

⚠️ Ако сърцебиенето е придружено от:

• задух, дискомфорт в гърдите;

• световъртеж, потъмняване пред очите, припадък;

• аритмия (хаотично биене);

• ниско кръвно налягане.

‼️ Ако пулсът ви е 140-160 удара в минута или има пристъпообразен характер – не отлагайте консултацията със специалист!

А кога не е опасно?📌 Ако сърцебиенето възниква при физическо натоварване (особено ако не спортувате) и отшумява след няколко минути в покой – вероятно става въпрос за нормална физиологична реакция.

Какъв пулс е безопасен при спорт?

👉 Според Американския колеж по кардиология, максималната сърдечна честота се изчислява така:✅ (220 - вашата възраст) х 0.6 – ако сте начинаещ;✅ (220 - вашата възраст) х 0.8 – ако вече тренирате редовно.

Как да разберете дали ритъмът е нормален?

📍 ЕКГ – дава информация за сърдечния ритъм, но може да не „улови“ краткотрайни нарушения.📍 Холтер мониториране – малък апарат записва вашата ЕКГ 24-72 часа, за да се засекат редки нарушения на ритъма.

🩺 Навременната диагностика може да спаси живот! Ако имате съмнения – консултирайте се с лекар.